Idő:

1               Ott vagy , ahol éppen most vagy.

Milliónyi vágyat dédelgethetsz,

Más helyekről és más tettekről,

De hát nem vagy ott – hanem itt.

Érezd át legteljesebben ezt a pillanatot.

2       Gyerünk, kapd el gyorsan!

Már el is tűnt – soha nem élheted át újra.

3       Amikor előre nézel az Idő-be,

Az örökké valóság tárul eléd.

         Amikor visszatekintesz, mintha

         Egy szemvillanás alatt röppent volna el.

4     Megláthatod az időt?

Nem.

Akkor ideje leállni a keresésével.

5        Figyelheted az órát, ahogy ketyeg.

         Bámulhatod a napkeltét vagy a napnyugtát.

         De ezek egyike sem az idő. Csupán mozgás.

         A mozgás az időt meghatározó tényező.

         Innen oda.

         Onnan ide.

6              Ne próbáld többé figyelni az időt,

és megszabadulsz tőle.

7       Az időnek sem kezdete sem vége nincs.

         Csak az időérzékelésünknek van.

         Amikor eleven vagy, tanúja lehetsz az időnek.

         Amikor holt, akkor nem.

         Az idő eleven fogalom.

8       Az időt mindig

         múlt időben értékelik.

         Csak helyek össze hasonlításával mérheted:

         Hol voltál akkor, és hol vagy most.

9              Minél többet aggódsz miatta

annál nagyobb hatalomra tesz szert fölötted.

múlása annál gyorsabbnak tűnik.

Minél kevesebbet törődsz vele,

annál nagyobb szabadságod

s annál több időd marad.

10      Megtakaríthatsz-e idő-t?

Nem, egyetlen takarék pénztár

sem vezet idő-folyószámlát.

11            Az idő történetét mindig feljegyezték,

         néha emberi kezek írták,

         máskor a föld arcába vésődött.

         De az előtt létezett-e idő?

         Mielőtt tudtál volna róla,

         létezett-e az idő?

12           Megfigyelted-e már, hogy egyszer ólomlábakon jár,

         másszor pilleszárnyakon repül az idő?

Néhány életszakaszban nagyon rövid idő alatt

rengeteg tapasztalatra teszünk szert.

Ilyen zivataros időszakban

az élet nagyon gyorsan rohan.

Máskor teljesen elszürkülni látszik,

és alig vánszorog.

Használd ki végsőkig valamennyi időszakot,

mert az egész élet ciklusokban halad.

Éld át a maga teljességében a kétféle szakasz

minden pillanatát.

A száguldó időben élj a lehető legtudatosabban.

Hogy amikor az idő ismét lelassul,

visszaemlékezhess valamennyi új tapasztalatodra.

13           Ha utazhatnánk az idő-ben, akár a jövőbe,

         akár a múltba, az azt jelentené, hogy minden

         folyamatosan történne mindörökké.

         S a jelen pillanat folyamatosan történik-e mindörökké?

         Hogyan lehetne ez a pillanat bárhol másutt,

         mint ahol éppen van,

         Éppen itt, éppen most?

14           Szakíts időt a puszta semmittevésre.

         A felismerések teljesen új világát